A İpək göz maskasıBoş, ümumiyyətlə bir ölçülü uyğundur - gözlərinizin hamısı, ümumiyyətlə 100% təmiz tutaqlı ipəkdən hazırlanmışdır. Gözlərinizin ətrafındakı parça təbii olaraq bədəninizin başqa bir yerindən daha incədir və müntəzəm parça rahat bir mühit yaratmaq üçün kifayət qədər rahatlıq vermir. AncaqYüksək keyfiyyətli ipək maskaÇox nəfəs alacaq və dərinizi qurutmayacaq və ya hər hansı bir şəkildə qıcıqlandırmayacaqdır. İsti iqlimlərdə yaşayan və ya isti şpallar olmağa meylli olanlar üçün, gözlərinizə sürüşmədən tərləmə və başqa bir dinc bir istirahət gecəsi ola biləcək şeyləri pozmaq üçün zəhmli bir yoldur.

Yaxşı bir gecə istirahətini əldə etməyin ən yaxşı yolu yataqdan əvvəl yüngül məruz qalmağı məhdudlaşdırmaqdır. Elektron cihazlardan işıq beyninizi stimullaşdırır və yuxuya getməyi çətinləşdirir, ancaq bir şey kimi sadə bir şey istifadə edirİpək göz maskasıböyük bir fərq edə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, ilk 2 saatlıq yuxu zamanı ipək göz maskası istifadə edən iştirakçılar, aşiq olmayanlardan daha oyanmaq üçün eşiklərinə çatmaq üçün daha uzun çəkdi. Beləliklə, yuxusuzluq və ya yuxu olmaması ilə mübarizə aparırsınızsa, geyinməyə çalışınİpək göz maskasıYatmadan iki saat əvvəl; Sadəcə 7-8 saat fasiləsiz yuxudan imtina etmək və zövq almaq üçün lazım olan şey ola bilər.

Bundan əlavə, boyun yastığı ilə yatmaq fikri olduqca narahat səslənir, amma bir çox insan onlar tərəfindən and içirlər. İpək göz maskaları, həssas dəri və ya allergiya üçün xüsusilə əladır, çünki bəzi yastıq hissi hiss etməsinlər. Üstəlik, onlar üzünüzə uyğun ola biləcək qədər çox daha rahatdırlar. SİZİN İSTİFADƏ ETMƏYİNİZİpək göz maskasıBir başlıq olaraq sizin tərəfinizdə də yuxuya gələ bilər. Gözləriniz ətrafında geyildikdə bu maskalar da bütün işığı maneə törədir. Bu, beyninizi qaranlıq olduğunu düşünməyə və sakitləşdirici siqnallar sükan siqnallarını (sirkadiya ritmlərimizi tənzimləyən beyinlərimizin bir hissəsi) göndərməyə kömək edir. Bədən kimyasında bu dəyişmə daha dərin rəssam dövrləri, nəticədə əldə etdiyiniz yuxu miqdarını və keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq olar.